Mam wieloletnie doświadczenie poparte kursami i warsztatami renomowanych szkół jak Profi Fitness School, Body Work, czy Athletic Development zapewniając najwyższą jakość świadczonych usług.Pomagam moim podopiecznym w kształtowaniu regularnych nawyków ruchowych i żywieniowych. Podczas pracy kieruje się myślą “TRAIN SMART, NOT HARD” – „TRENUJ MĄDRZE, NIE CIĘŻKO”, czyli jak osiągnąć maksimum efektów wkładając w to minimum wysiłku. Co nam po błyskawicznych metamorfozach i ekspresowej utracie wagi do lata/ ślubu skoro w 80% przypadków i tak nie jesteśmy w stanie wykonać planu a jeśli już uda nam się to zrobić to kosztem zdrowia, chęci i efektu jojo ? Każdy z moich podopiecznych przed rozpoczęciem współpracy musi precyzyjnie określić swój cel. Potem razem analizujemy jego styl życia, pracy i wyznaczamy racjonalne tempo zrealizowania planu. Warunkiem koniecznym do osiągnięcie celu jest INDYWIDUALNE zaprogramowanie każdej osoby wliczając w to Plan Treningowy, Dietetyczny oraz przede wszystkim SYSTEM MOTYWACYJNY tak aby podopieczni nie tylko osiągali swoje cele ale też robili to z uśmiechem na twarzy. Ze mną twój sukces jest możliwy !